骨密度とは単位面積当たりの骨量のことを言います。高齢化社会に伴い、骨粗しょう症など骨密度の低下による疾患が増加しています。高齢者特有の疾患と思われがちですが、極端なダイエットや偏った食事により若い世代にも増えています。まずは自分の骨密度をチェックしてみませんか。